Една изпитана рецепта за сваляне на кръвното налягане е комбинацията кисело мляко с канела.

В една чаша кисело мляко се слага една лъжичка канела, разбърква се добре и се изяжда.

Канелата в комбинация с киселото мляко има свойството да влияе върху високото кръвно налягане и да го нормализира.