- Страх от загубата на логическо разсъждение по време на П.А. –

Страхът от загубата на логиката, па макар и само през пиковите моменти на случване на П.А., е част от страха от загуба на его контрол. А всъщност може би именно от такава загуба има нужда преживяващият паническа криза. Свръхвкопчването в логиката води до болезнено натрапчиво мислене, ментално предъвкване (rumination), само по себе си обсесивно и изпълнено с огромно напрежение. Просто превключи настройката си по отношение на ставащото от контролираща в релаксирано приемаща. Тогава загубата на логика в пиковите моменти на П.А. се превръща в част от медитацията ти! С времето на практикуване на медитация ще установиш, че логиката не е крайното стъпало на когнитивните ти възможности. Зад нея стои интуицията –едно паралелно и многоканално процесиране на информацията, релаксирано и с пълно доверие в собствената вътрешна природа, в съдбата и мъдростта на живота!