Начин на прилагане на разтоварващата диета с риба
Сварете нетлъста риба и изяждайте 5 пъти дневно по 80 г. В същото време консумирайте и зеленчуци - 5 пъти дневно по 100-150 r (зеле, домати, моркови, краставици). Успоредно с това - 1-2 чаени чаши чай, но без захар.
При какви заболявания може да прилагате разтоварваща диета с риба?
Ако страдате от затлъстяване, атеросклероза, захарен диабет със затлъстяване, ще ви помогнат месните (рибни) разтоварващи дни.
